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    ​患有便秘症状的大部分为中老年人。中老年排便次数少,同时排便用力且困难、排大便时大便干结成块状。根据不完全:约三分之一的中老年人患有便秘症状,大便干块状,便秘是严重影响中老年人的健康生活质量的病症之一。患有便秘不仅是难以启齿,口腔的气味难闻,便秘带来的肠胃、皮肤、睡眠的危害也是巨大的。今天我们就来看看便秘怎么办?便秘怎么调理?

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  • 芥兰的做法 芥兰的功效与作用

    ​芥兰又叫芥蓝、盖菜、绿叶甘蓝等。含有相当多的矿物质和维生素。长期食用还可以起到清心明目、解毒祛风的功效。还可以止牙龈出血、下虚火等。但是芥兰不能多吃,中医指出,吃过多的芥兰,会有消耗人体真气的副作用。今天我们就来看看芥兰的做法以及芥兰的功效与作用。

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  • 去除手上皱纹的方法 六大方法不能少

    手是女人的第二张脸,所以保护手也是非常重要的,但是很多的女性,长时间的劳作不注意保养,会造成皮肤出现皱纹,其实手部的保养也是相当重要的

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  • 葡萄干营养价值和功效

    很多人都爱吃葡萄,水水嫩嫩营养丰富。葡萄干就是把葡萄晒干之后得到的,其实营养也相当的丰富,口感更好,有补血利筋骨的效果

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  • 吃大蒜的好处和坏处,赶紧来瞧瞧

    大蒜是生活中常见的一种调味品,尤其是在大家吃饺子时会喜欢这种食物,但是吃了之后却有一些刺激的气味,因此很多人会强制自己不吃

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  • 怎么去除脸上的老年斑?学会这几个妙招

    很多的老年人会出现脸上长斑的情况,不仅仅面部增多,而且手上也会出现,其实这样的情况跟年龄因素有关,也跟体质有关

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  • 豆腐的做法大全 豆腐的功效与作用

    ​豆腐拥有悠久的历史,在我国汉朝时期,豆腐就已经被发明,到至今为止,它仍是一道备受青睐的美食。并且豆腐中的营养极高,富含铁、镁、钙等矿物元素,维生素,蛋白质,纤维等人体必需的营养元素,对人体具有提高记忆力,防治骨质疏松,有效预防风寒和流行性感冒等,其功效与作用非常显著。并且豆腐的做法颇多,可制作成不同美食。今天我们就来看看豆腐的做法大全与豆腐的功效与作用。

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  • 蜂蜜加百合可以止咳吗?百合蜂蜜止咳的做法?

    蜂蜜润肺的效果众多周知,百合也有很高的药用价值,那么蜂蜜加百合可以止咳吗?蜂蜜与百合的止咳效果怎么样呢?接下来就跟随田野牧蜂一起了解一下吧。

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  • 天然蜂王浆与乳腺癌:乳腺癌可以吃蜂皇浆吗?

    蜂王浆有液体黄金和长寿因子之称,几乎含有人体所需的全部营养物质。常吃蜂王浆可以提高抵抗力,促进组织再生,对人体有诸多好处,那么乳腺癌能吃蜂王浆吗?

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  • 白术的功效与作用及禁忌

    ​白术是一种草本植物,主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。自古以来,白术就是一味不错的中药材,通常以根茎入药,具有多项药用功能,其对人体具有诸多的功效与作用,可以用来治疗脾气虚弱,食少腹胀,大便溏泻;痰饮,水肿,小便不利,湿痹酸痛,气虚自汗,胎动不安等症状。今天我们就来看看白术的功效与作用及禁忌。

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  • 紫薯怎么吃,紫薯的功效

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    现在人平时比较忙碌,很多人的习惯会发生改变,正是因为这样,所以才会造成身体出现很多的疾病。越来越多的人会出现亚健康的状态

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    孕妇是特殊人群,在饮食上尤其要注意,有一些东西可以吃,有一些食物不能吃,那么孕妇可以喝蜂蜜吗,如果可以喝,那么我们还要注意哪些问题

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    孩子咳嗽了怎么办,反复的咳嗽不好怎么办,儿童咳嗽往往是很多家长头疼的问题,关于是否能喝蜂蜜水治疗儿童咳嗽,小编想给您提个醒。

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